Od športu k aktivitám pre zdravie pomocou nordic walking- severskej chôdze.
Kniha je na sklade
3,00 €
Bežná cena 6,90 €
Zľava 57 % (-3,90 €)
Zaradené v kategórii:
Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne. Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii.
väzba: mäkká väzba
váha: 0.244 kg
rozmery: 148 x 211
počet strán: 96
ISBN:
EAN: 9788081071782
PCT: 32539
váha: 0.244 kg
rozmery: 148 x 211
počet strán: 96
ISBN:
EAN: 9788081071782
PCT: 32539
