Karen Burke – Štíhle boky

Naučte sa žiť lepším spôsobom. Budete sa cítiť lepšie, mať viac energie, budete vyrovnanejšia, mať lepšiu kondíciu a nebudete mať celulitídu. Štartovaciu čiaru už dobre poznáte: kľúčom k dobrému pocitu a celkovému vzhľadu je správna vyživa a cvičenie. Ako však dosiahnuť úspech? V modernej publikácii európskeho formátu si osvojíte svoj nový životný štýl. Ľahko budete dodržiavať niekoľko zásad týkajúcich sa stravovania a každý deň budete chvíľu precvičovať niekoľko neuveriteľne účinných cvikov. Nepôjde o žiadny nereálny a náročný plán, ktorý by aj v najlepšom prípade priniesol len čiastočné výsledky. Nechajte sa viesť a získajte radosť z vlastnej vôle.

Autorka knihy je popredná dermatologička a vedecko-výskumná pracovníčka. Vedie aj súkromnú prax v New Yorku.

Možno Vás zaujmú aj tieto knihy: